Bahnbrechende Methode entdeckt für erholsamen Nachtschlaf!
Ganzheitliche BEV-Energy Sleep Analyse kann helfen:
- Mehr Energie, Muskelaufbau und Regeneration verbessern
- Stress/Ängste/Zweifel neutralisieren, in kürzester Zeit auf körperlicher und geistiger Ebene
- Low/Anti/Reverse Aging auf ganz natürliche Art und Weise, ohne OP's und Botox
- Abnehmen im Schlaf ohne Hungern, ohne Sport und ohne zeitlichen Aufwand
- Immunsystem verbessern, unmittelbar und nachhaltig
>> …mit dem Ziel: den nächsten Tag
ausgeruht, zufrieden und voller Energie zu starten <<
Was passiert in deinem Körper bei einem optimierten, erholsamen Nachtschlaf in kürzester Zeit?
Ob du es nun willst oder nicht: Fehlender Schlaf kann sich auf den gesamten Organismus äußerst negativ auswirken und zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen. Hier sind einige der
Zusammenhänge und Auswirkungen von Schlafmangel auf den Körper:
Kognitive Funktionen: Schlafmangel beeinträchtigt die kognitiven Funktionen, darunter die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis, die Konzentration und die Entscheidungsfindung. Du könntest Schwierigkeiten beim Lernen und Problemlösen haben.
Emotionale Gesundheit: Schlafmangel kann zu Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, erhöhtem Stress und sogar Depressionen führen.
Immunsystem: Schlaf ist entscheidend für ein gesundes Immunsystem. Schlafmangel erhöht die Anfälligkeit für Infektionen
Herzgesundheit: Chronischer Schlafmangel erhöht das Risiko für Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Schlaganfall. Es kann auch zu unregelmäßigem Herzrhythmus führen.
Stoffwechsel: Schlafmangel beeinflusst den Stoffwechsel und kann zu Gewichtszunahme und Insulinresistenz führen, was das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöht.
Hormonregulation: Schlafmangel beeinflusst die Hormonregulation im Körper. Es kann zu einer gesteigerten Produktion von Stresshormonen wie Cortisol führen, was langfristig gesundheitsschädlich sein kann.
Appetitkontrolle: Schlafmangel kann das Hunger- und Sättigungsgefühl beeinträchtigen, was dazu führt, dass Menschen eher zu kalorienreichen Lebensmitteln greifen und übermäßig essen.
Hautgesundheit: Fehlender Schlaf kann zu Hautproblemen führen, da der Körper weniger Zeit hat, sich zu regenerieren, was zu vorzeitiger Hautalterung und Hautproblemen führen kann.
Es ist wichtig zu betonen, dass Schlaf ein lebenswichtiges Bedürfnis ist und seine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit nicht unterschätzt werden sollten.
Zudem können Schlafstörungen sehr individuell sein und von Person zu Person unterschiedlich auftreten.
gratis Erstgespräch
in 3 einfachen Schritten zum erholsamen Schlaf ?
1 analysieren
“Da Schlafstörungen die unterschiedlichsten Gründe haben können und wir alle individuell sind, ist es zwingend erforderlich, ganz genau hinzuschauen. Die ganzheitliche BEV-Schlafanalyse kann helfen, die Gründe zu erkennen.”
2 erkennen
“In der etwa 45-minütigen Auswertung wird ganz genau auf deine persönliche Situation eingegangen. Auch dein körperlicher und geistiger Zustand wird berücksichtigt, um das bestmöglichste Ergebnis zu erreichen.”
3 handeln
“Du erhältst deine persönliche Schritt-für-Schritt-Anleitung, in der dir angezeigt wird, was genau du tun kannst und wie du ganz einfach schlaffördernde Faktoren in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Schlafqualität zu verbessern.”
Interview mit Frau Dr. Renate Mürtz-Weiss
Expertin für erholsamen Schlaf
Für was steht die BEV-Methode ?
Im Gesundheitssystem der Zukunft steht der Mensch im Mittelpunkt, der seine eigene Gesundheit aktiv mitgestaltet. Präventive Ansätze, die individuell auf den Einzelnen eingehen, weisen den Weg. Darauf abgestimmt wurde die BEV- Methode entwickelt. Daraus sind Tools und Werkzeuge hervorgegangen, wie zum Beispiel die ganzheitliche BEV-Energy Sleep Analyse, mit der personalisierte Strategien für mehr Lebensqualität umgesetzt werden können.
Megatrend aktiv mitgestalten
Gesundheit und Individualisierung zählen zu den Megatrends, die die Gesellschaft grundlegend verändern. Ein achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen und das zunehmende Bewusstsein für die „Balance des eigenen Geistes, der eigenen Energie und des eigenen Körpers“ verlangen nach neuen Lösungen.
Dafür steht die BEV- Methode (Bewusstseins- Erweiternde- Verhaltens- Methode)
Unsere Kunden haben uns getestet:
Für wen ist die BEV- Energy Sleep Analyse nicht geeignet:
- Für Menschen die nicht bereit sind Ihr eigenes Verhalten zu reflektieren
- Menschen die nicht verstehen das ein gesunder Körper einer der wichtigste Parameter im Leben ist
- Menschen die übersehen das durch die BEV- Methode wertvolle Ressourcen zur Förderung des Wohlbefindens und der Vitalität aktiviert werden können
- Menschen die es nicht einsehen Zeit und Geld in Ihren eigenen Körper zu investieren
- Negative Menschen die der Meinung sind alles zu Wissen, und sich Ihre Situation sowieso nicht verbessern wird.